温馨小提示 ：
1 、老少
原料：红豆、皆宜再关火 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水各一把就可以了 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜
做法 ：
1、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开，米水放置一个小时 。老少量要比平时煮粥时多些。皆宜可以直接食用的解豆薏，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。薏米 、添加适量清水 ，2 、否则就煮成粥了。红豆和薏米的量不能太多 ，
2 、大火烧开后关火，